たかみや恵深堂薬局の漢方ダイエットでは、ご自身の標準体重を基準に考えています。

標準体重については、身長（ｍ）×身長（ｍ）×22と計算するのが一般的とされています。身長160センチの方でしたら、1.6×1.6×22＝56.32キロです。美容体重というのもあり、こちらは身長（ｍ）×身長（ｍ）×20と言われています。同様に計算すると、51.2キロとなります。

これらはあくまでも一般的であり、あくまでもご自身にとっての標準体重が重要です。当然年齢が上がれば、体重も少しずつ増えて来ますので、上の計算は参考程度です。現在標準体重以下で、美容体重に近づきたい方も漢方ダイエットはお役に立ちます。ダイエットしていただく方のお若い頃からの体重推移、今までのダイエット経験を伺って、ご自身の標準体重を推定し、ご満足いただける体重まで応援しています。

漢方ダイエットで代謝を高めて、ある程度努力しながら頑張っていただければ、ご自身のベスト体重に無理なく近づく事が可能です。